入睡困难，睡不好，总是半夜惊醒，怎么办啊【彩色哥吧】_百度贴吧

07月29日漏签0天

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入睡困难，睡不好，总是半夜惊醒，怎么办啊

只看楼主收藏回复

身体明知道很需要睡眠，就是睡不着，每天晚上都会醒几次，然后白天顶着两个黑眼圈

送TA礼物

IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2026-04-12 23:26回复

可以尝试一下褪黑素

IP属地:黑龙江

2楼2026-04-24 15:40

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