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和比自己水平低的人打球，有什么方法限制自己不自由发挥，我感觉

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和比自己水平低的人打球，有什么方法限制自己不自由发挥，我感觉很容易动作变形，导致自己练的不好
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2026-04-09 14:38回复
    动作不变，降低速度呗，发力就是速度，速度就是发力
    IP属地:江苏2楼2026-04-09 14:57
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      2026-05-15 10:33:06
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      练自己不擅长的技术
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2026-04-09 15:00
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        给自己提要求就是了 比如每个球都打下降期 或者每个球都尽量打到固定范围内 差距过大的话甚至可以限制自己只用一面
        IP属地:江苏来自手机贴吧4楼2026-04-09 17:09
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          给自己提要求没错。比如每个球都练发抢套路，比如出台就拉，比如拉球就要求落点在白线，等等。
          IP属地:瑞典来自Android客户端5楼2026-04-09 18:24
          收起回复
            发没威胁的球到他舒适区，练防守
            来自Android客户端6楼2026-04-10 09:47
            收起回复
              遇到这种我一般会练练稳定性，发5成力
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2026-04-11 06:07
              回复
                喂球随便他抽，练盯球练防守
                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2026-04-11 08:09
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