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回复：大基数,126减到90斤,求监督,没毅力的别特么的点

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回复：151楼
欢迎伱,
155楼2011-04-27 13:02
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    漂漂们都好有计划
    圈子是劲量的少吃
    讨厌的肚子一直叫一直叫 叫个没完没了
    只有灌水 灌水


    157楼2011-04-27 13:03
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      2026-03-21 10:16:14
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      回复：152楼
      嗯,早餐少吃点好,但是必须吃/
      中午也稍微吃点就可以
      158楼2011-04-27 13:03
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        亲，我和你的身高体重一样...想和你一起减肥...有什么好的方法可以分享一下吗？放假前我们比一比谁瘦的比较多...^^
        160楼2011-04-27 13:05
        回复
          楼主 加我一个 短期目标5月1号 减掉10斤
          161楼2011-04-27 13:05
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            回复：156楼
            想瘦么?
            想瘦就管住自己的嘴
            162楼2011-04-27 13:05
            回复
              柔 我减肥快成功啦 我可以吃大米饭啦 哈哈哈哈
              加油哦 吼吼 现在已经快降到九十啦 努力哦
              163楼2011-04-27 13:07
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                回复：160楼
                恩恩,
                我想每天就黄瓜,鸡蛋.
                过午不食
                164楼2011-04-27 13:07
                回复
                  2026-03-21 10:10:14
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                  最好的方法就是少吃 很少很少的那种
                  吃的稍微多点 立马做点运动
                  加入我们吧 大家共同坚持加油
                  165楼2011-04-27 13:07
                  回复
                    LZ   我们情况都差不多、
                    我今天开始绝食    虽说以前也经常这样讲   - -
                    当是这次下定决心，死也要瘦下来 。
                    
                    166楼2011-04-27 13:07
                    回复
                      回复：161楼

                      大家一起监督,
                      最重要的还是要靠自己
                      167楼2011-04-27 13:08
                      回复
                        回复：166楼
                        没有理由.
                        跟着我就要有毅力.
                        不管怎么样就得减下去,
                        就得管的住自己
                        168楼2011-04-27 13:09
                        回复
                          回复：164楼
                          我今天就吃了一个苹果，两根香蕉，一个橙子...
                          今天还跳了郑多燕的健身操（以坚持半个月）
                          还有游泳半小时...
                          169楼2011-04-27 13:11
                          回复
                            鸡蛋不要吃太多哦 你可以去
                            我上次给你介绍的那个地方去看看
                            看看那个针灸行不行 起码那个能控制食欲
                            你说呢？要是不好 就自己坚持哦...........
                            170楼2011-04-27 13:13
                            回复
                              2026-03-21 10:04:14
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                              柔
                              171楼2011-04-27 13:14
                              回复

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