科普知识贴--你知道心理学上的自我界限吗？

沙发

姐姐我隐没江湖n久！今天想起小弟，到贴吧来溜达一下！
发了几张比赛时代的照片，才发现江湖有起风云，小弟，姐姐纯属心灵感应！
发些科普知识！让某些人知道啥是自我界限！听好了！

自我界限是指在人际关系中，个体清楚的知道自己和他人的责任和权利范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人的空间。
从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分 开，但在心理上仍然是连在一起。没有母亲和母亲的替代者，他一天也活不下去。
随着孩子的慢慢长大，与母亲心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开，也就意味着成长的越好。遗憾的是，好多人在成 长的过程中会形成一种与母亲一部分分开，另一部分还在一起的状况，这是一种不安全的成长。换一种说法，就是处于这种状况的人，他的自我与母亲之间的界限不 清楚。
这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。具体表现是：一方面，他会过多地在他人面前表露自己的内心世界，过分的渴望他人了解自己，并过度的依赖 他人，希望他人在本来该自己做决定的时候代替自己作出决定；另一方面，他会过多的想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，还想让别人依赖自 己，希望参与别人即使是很私人化的决定，等等。


半段重点：--希望参与别人即使是很私人化的决定，等等。
请对号入座！

自我界限不清的好处是，可以控制他人。当然，这种控制感也是想象的，虚假的。需要这种控制感的原因是，自我界限不清的人往往都不太自信，他不能肯定 别人会对他好，所以需要控制他人的态度，这样可以让自己感到有信心一些。

搬张小凳子听海图姐的科普讲座

大家已经看的很清楚，这些好处实际上不是真正的好处。如果把安全感建立在他人身上，这样的安全感是很不稳定的；假想的温情，随着时间的推移，也会露出其原 来的面孔，结果是更令人难以接受的冷漠；而假想的控制感，会使人觉得自己对他人有巨大的权利，这迟早会导致关系的破坏。不仅如此，在他控制别人的时候的感 觉，言行举止都会过多的考虑别人会怎么想，就好像在为别人而活着。


希望多科普一些心理学知识，这样爱楚生的花生们也好和楚生更好的相处，比如，怎么和楚生的公司、团队相处沟通

要在心理上划清与他人的界限，非一朝一夕之功，需要长久的努力。首先需要弄清楚的是，自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。然后一条一条慢慢 地在那些不清楚的地方画上清楚的线。这样做虽然会有些痛苦，但也会有更多的成长的喜悦。

长知识

我界限清楚的人，并不意味着他不需要别人，也就是说，他并非在任何情形下都自己承担一切，拒绝别人在情感上和行动上的支持。自我界限清楚意味着一个人与 他人接近，但没有近到他失去自己的程度，也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度，他还是他，别人还是别人；与此同时，他也不会离别人太远，不会远到丧 失爱自己想爱的人的能力和可能性，在他真正需要的时候，他会从别人那里获得不虚假的安全感和温情。
即使在夫妻之间、父母与儿女之间、朋友之间，每个人也都应该有清楚的自我界限。也许会有人说，在这样的亲密关系中把界限弄得那么清楚，会不会使关系变得冷 漠？回答是不会的。因为自我界限的清楚，并不意味着没有情感。而且，两个都有着清楚的自我界限之间的情感交流，才是最深厚、最真实和最有价值的。
让我们近一点吧，因为我们都互相需要，但也不要太近，不要近的分不清哪个是你，哪个是我；或者我们互相远一点吧，但是不要远的在我们彼此需要爱的时候，听 不到对方的声音。