呵呵，还有吗？

雪狼应该注重午觉，这样下午很有精神
不要总在电脑前坐着
在学校可以打打球，锻炼一下身体呀

这很正常，每个人都经常如此
要求太高反而做不到很难受，睡不着一次也无所谓

感觉到这几天星影好辛苦，
真的建议星影可以学心理咨询师啦，你真的已经很适合

封心哥哥，你最近去哪里了，也一直不见你，身体还好吧？还在坚持晨练吧？

看了你的病史，谈一下自己的看法：
你能打两个小时篮球，提示你的心脏很好，身体至少现在不必担心
说说你的精神心理疾患：发病仍是因为大脑皮层功能紊乱，你想问题太复杂，大脑疲劳过久后失调啦
抑郁症也能有说有笑，你可能觉得抑郁症就是精神颓废不开心，概念错了，很多非典型抑郁症患者会经常微笑，旁人根本看不出，但内心是痛苦的，我认为一个人每天大部分不是关注外界，而是自身疾病和睡眠健康时，他已经处于抑郁状态了
你的诊断仍是焦虑抑郁混合状态，焦虑略重于抑郁
建议较大剂量口服西酞或者舍曲，而且服用时间要长，你不必担心药物的副作用，真的多虑了，即便有一些副作用，它给你身体带来的好处远远超过失眠的坏处，要有信心
在药物逐渐起效的头一个月内，你应该加服罗拉等二氮卓，这方面多问问星影，但不要太依赖星影，这对你自己性格重建有好处
在服药期间调整思维方式，逐渐接受和顺应自然

中午睡不着也不要强求，否则又会焦虑，
继续加强锻炼，太极对你来说运动量过低
要达到每天运动40分钟以上，运动心率达到170-你年龄才有效果

看了你的叙述和病史，建议：
1.抽血查肝功能和血脂，血糖，测心电图及血压以判定身体状况
2.肝胆胰脾双肾B超
3.仍考虑是抑郁症，反复发作，慢性，有起伏，如果确实服用很多药物及时间也够，可以考虑去正规医院精神科住院一些时候治疗，有利于全面评估和解救和系统用药，但是要去顶尖医院，你居住离哪个大城市较近？

惊恐发作次数的频繁已经不能给你定广泛性焦虑正了
应是惊恐障碍
你刚才说的一大堆病没有什么大不了的，你不要再关注这些
而是安心治疗惊恐障碍
你会好，要有信心，只是必须系统吃药6个月，比抑郁症好治
星影具体指导你用药，要听话，规范用药，切不可停停用用

您快把全身毛病想遍啦

你说的很对，按照星影说的去做吧，没有问题呀

您的药量太少了，根本不够，估计你赛勒特要吃到2.5到3片每天才可以在一月内起到最大治疗效果
没问题，不要自己减量

可以不加奥弹平
什么时间吃文拉倒是不主要
问题是加量和坚持服用

你不能换个别的动物图标呀？

封心哥哥你为什么辞职呀？你工作非常好呀