你可以选用黛力新或者短效安定口服

你的情况暂时不能判定焦虑抑郁哪个为主，可以先服用ssri类制剂中长期口服

你的情况是否能提供较详细的症状和治疗病史，才能做进一步判断和治疗，放松心情，会好起来

哪个都行，关键是你减少对症状的关注，说的简单，做到是需要一定积淀的，要真正的把注意力挪开

你还没有系统规范服用药物，怎么能够否定它，你的情况是需要心理辅助，只靠药物不靠心理调节也有一定难度，感觉对的事情要去做，而不是空想，你治疗的药物不规范，不持久，亦没有正确心理导向，所以迁延有些，二者结合，主要靠自己心理调节

伴有抑郁心境的失眠状态吧
建议可以先口服黛力新试一下

你应该规范足量口服ssri类制剂了，你每天平均睡眠时间有多久呢？这样有多长时间了？现在情况呢？

你的情况远远达不到焦虑症抑郁症的诊断指标，不必顾虑，口服黛力新看一下

你的情况是焦虑引发的失眠，需要心态调节加系统服药

你的情况属于首发吧，没有关系，注意力挪开，会很快改善，建议口服黛力新试一下，应该效果可以

系统口服赛乐te吧，应该有效果，不要轻易停药，症状改善后要巩固

你的情况诊断为焦虑症还很勉强，指标不够，不属于焦虑症，应该属于一般心理问题
不用服药，调整心态，另外可以使用生物反馈疗法+认知行为疗法，找专业大医院心理咨询师去吧

你的情况不全，病史不完整，不能轻易下结论，关于产后焦虑抑郁问题前面的帖子反映亦很多啦，你可以找一下参考

你自己的性格把你自己整成这个样子，需要好好反思一下了，要真正的放下，放下那些追求完美的不良心态，轻松地面对自己，药物上不对你进行指导，好好调节自己性格，症状改善后你会有信心，可以看看森田疗法