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回复:【焦虑-抑郁-失眠】大家可以一起来探讨--

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封心哥哥,雪影现在不仅治疗学及药理学方面很好,而且还有自己一套潇洒的人生理论体系,


3244楼2011-10-16 11:39
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    哦,我看了你的情况了
    你需要帮助,因为,你处于疾病的急性期,焦虑抑郁混合状态的急性期
    我真的理解你,真的,很难受,无助
    不过,真的你要自信自己走出来
    首先,端正态度:它再严重,目前只是症状重,但没有什么所谓的躯体器质性疾患严重后果,虽然很难受,但是安全,读懂这句,把它放进脑子,你的症状包括失眠发作的强度和频率均会缓慢下降
    其二:走出去,越是这样越是走出去,到户外去,让最亲的可靠的人陪着你,并且循序渐进,慢慢增加
    然后,药物问题,口服ap和ssri可能需要一段较长时间,缓解后不可急于求成,擅自停药,
    开始吧,姊姊,加油,失眠吧里的所有朋友期待你的康复


    3245楼2011-10-16 11:52
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      2026-03-06 17:49:16
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      呵呵,你好胆小啊,
      我没有看你的嗓子,只是告诉你治疗原则,抗生素口服一段时间后如果没有效果,囊肿仍很大,则可以考虑外科电切除,如果用保守口服药物把炎症及外观异常均明显改变,则不用外科治疗,
      不要问用几盒这个问题,吃好了自然不吃了,吃不好了自然你会停药改外科治疗呀
      慢性咽炎,声带小结,等本身治疗很综合,甚至复杂,我只是让你少走或者不走弯路
      因为有很多人花好几千上万甚至也没有效果的
      嘻嘻,自夸啦,不过是真心话
      按原则办事就可以少走弯路,要客观实际,你知道啊


      3246楼2011-10-16 12:01
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        你指的痊愈是达到什么状态?你现在每天睡几个小时?
        我看了你的症状已经脱离急性期,最多是亚临床期的一种小反复
        不要夸大症状,不要让自己太紧张,从不完美中找寻新的动态平衡吧,药物口服要规范,不要停停吃吃,呵呵,有情况再说吧


        3248楼2011-10-16 12:12
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          不要叫老师,呵呵
          那个什么蓝消炎药不用吃,拉丁最大量对于你来吃最大量是日三,每次三,每粒0.25
          可这样吃几天后酌减
          我要吃饭啦,


          3249楼2011-10-16 12:16
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            由于你很可能不是临床上所谓的器质性心脏疾患,心电图亦显示正常,所以你不必担心
            症状已经由于你的体内的一些神经递质的浓度异常产生了,你需要耐心等待消失
            症状的产生是量变引起质变的结果,所以减轻至消失是需要时日的,急切的希望马上好只能加重症状,甚至引发抑郁,所以是徒劳的
            使用森田疗法,精神分析疗法,认知行为疗法对你有效,这是需要配合药物综合治疗的
            放松,看看前面的回帖,包括对别人的很多回帖,对你有效,
            开始规范治疗吧
            口服ssri类制剂可以自己根据情况选择,帕罗和西酞你可以自己选,配合阿普,但是把希望全部寄托在药物上则会增加你复发的概率
            照雪影的方法做吧,同时增加一些上面所说的心理疗法,效果更佳


            3254楼2011-10-16 16:57
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              你可以看上贴,楼上贴,对你亦完全适用


              3255楼2011-10-16 16:58
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                把最后两个字也去掉,呵呵,你已经入道啦


                3265楼2011-10-16 22:23
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                  2026-03-06 17:43:16
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                  因为大学毕业后要求全部科室都要转一遍才行
                  最好还是让专科耳鼻喉大夫看一下,毕竟我是根据你的描述判断的,呵呵


                  3266楼2011-10-16 22:29
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                    你现在主要是焦虑障碍,伴抑郁情绪,不能定抑郁症,但是有时焦虑抑郁总是同时存在的,此时治疗都是相仿的
                    ap每天入睡时可以服两片,白天有症状又不能忍受时亦可以口服,但要慢慢停掉,西酞可以长期口服


                    3267楼2011-10-16 22:37
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                      减成每晨一片试一下吧
                      如果可以,则维持2月后间断酌减


                      3268楼2011-10-16 22:39
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                        嗯嗯,也同意雪影的意见
                        加上心理的调节吧,就是像3261楼哈空说的话一样去调控心理吧
                        前两天看了一本扎西拉姆,多多写的当你途径我的盛放,觉得很好,你可以看看


                        3270楼2011-10-16 22:46
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                          平时多喝热水,少接触烟,保持室内空气流通
                          加强锻炼,特别是秋至冬的寒冷空气的晨练,跑步,有很大的好处,虽然刚开始跑会刺激加重,但很快会适应,开始服药吧,量已经给你说啦


                          3271楼2011-10-16 22:52
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                            切,才不要推崇你的观点呢,呵呵,不管你身居何处,弱者,呵呵


                            3279楼2011-10-17 14:21
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                              2026-03-06 17:37:16
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                              不喜欢你说这样的话,真的


                              3280楼2011-10-17 14:23
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