唉朋友们，下午因为工作原因，对不相干的人发脾气了，脑子里又有恶劣的念头。。
原因在于中午午睡的时候又动念了。没及时察觉制止，情绪的变化我自己都没发觉，比平时更沉默了，沉浸在孤独的世界里
后来自己坐着慢慢想清楚了，缺乏交流和格局
总之，付出了不可回收的代价，浪费了宝贵的时间，伤害同事，害人害己
唉，难啊