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回复:之前坚持了20多天破戒了,今天戒色第一天

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加油,学习戒色知识,提高觉悟


IP属地:广东18楼2026-04-02 23:12
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    加油!戒色是这辈子必须要过的一关。这关打不破,任你高才绝学都无受用!再好的天资,都会被日积月累的邪淫消耗掉。冷静下来看看,是不是离当初的自己越来越远了?


    IP属地:陕西来自Android客户端19楼2026-04-02 23:13
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      2026-06-14 17:09:29
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      加油,一定要自我反省这次破戒的原因,找到方法解决他,否则它会卡住自己的,他是一道难关,解决他,戒色就更进一步加油


      IP属地:广东来自Android客户端20楼2026-04-02 23:36
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        必须努力学习提升觉悟,帮助他人,觉悟战胜心魔哦


        IP属地:山东来自Android客户端21楼2026-04-03 00:23
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          楼主你好!你会破戒,戒不掉,只有一个原因,那就是你没有养成执行戒色日课的习惯!SQ和SY上瘾的成瘾性超过烟酒上瘾,要戒掉就必须每天执行戒色日课,用执行戒色日课的习惯对抗成瘾的脑神经回路。而这个戒色日课,具体地说,就是你需要做到每天学习戒色文章+每天大力行善+每天适当运动+每天练习观心断念,不能有一天中断!你只要能每天坚持上述四项戒色日课,没有一天中断,你就一定能成功戒色,绝不会破戒!反之,你要是做不到,或者经常中断,那你破戒的概率就极高了!不用想怎么每天要做这么多这么麻烦,你只需要坚持执行戒色日课两个月左右就能养成习惯,而习惯成自然,之后你的煎熬感就会消失,你的戒色事业就会越来越顺利!加油!


          IP属地:浙江来自Android客户端22楼2026-04-03 00:39
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            反思破戒原因,加强戒色文章的学习


            IP属地:湖南来自iPhone客户端23楼2026-04-03 00:40
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              戒不掉就是潜意识黄毒太多了,建议多学习戒色文章和圣贤文化,深刻认识邪淫的危害,提高戒色觉悟。平时可多念佛号南无阿弥陀佛


              IP属地:广东来自Android客户端24楼2026-04-03 00:45
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                加油加油 正气过好每一天


                IP属地:北京来自Android客户端25楼2026-04-03 00:46
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                  2026-06-14 17:03:29
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                  加油


                  IP属地:广东来自Android客户端26楼2026-04-03 00:57
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                    加油


                    IP属地:浙江来自Android客户端27楼2026-04-03 00:57
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                      继续坚持戒色,加油!多看戒色文章,多念断念口诀,不要看黄,不要意淫,不要看擦边视频和擦边图片,经常来戒色吧打卡,学习戒色知识,宣传戒色,帮助戒友,给予戒友鼓励和支持。多做好事,行善积德,孝顺父母,多运动,可以进行跑步、打篮球和打羽毛球等体育运动。早睡早起,晚饭不要吃太饱,睡前少喝水,被子不要盖太厚,容易遗精。饮食清淡,多吃营养品,特别是补脾胃、补气血,治遗精的食物,例如:莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。有还有可以进行晒背,到太阳底下晒30分钟左右,很补阳气的。可以练八段锦,站桩,我自己练站桩对遗精挺有效果的,相信自己,你可以戒掉的,坚持戒下去,祝你早日戒除邪淫!


                      IP属地:贵州28楼2026-04-03 06:20
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                        加油,不要看黄手淫,坚持学习戒色文章。


                        IP属地:广西来自Android客户端29楼2026-04-03 06:55
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