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想知道大家从新手没摸过球拍,跟着教练练两年能到什么程度?

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想知道大家从新手没摸过球拍,跟着教练练两年能到什么程度?我现在还在打攻球和拉上旋,一点进步都没有


IP属地:北京1楼2026-04-02 15:37回复
    一般来说2年至少可以做到正反手攻完全不掉球了。


    IP属地:重庆2楼2026-04-02 15:56
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      2026-05-15 13:16:50
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      和学生学校学习是一个道理,看老师,也看自己天赋,不是金庸小说,越练越厉害


      IP属地:贵州3楼2026-04-02 16:02
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        看天赋


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2026-04-02 17:48
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          一看身体素质,二看练的程度,三看教练水平。


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2026-04-02 18:54
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            小孩跟成人小白完全不同


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2026-04-02 19:46
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              2年,吊打95%吧友


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2026-04-02 22:30
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                放心,我去年51前约等于没摸过拍,上了4 50节课(权当半年,我一周只能去1-2节)能约上人了。
                有条件练完接着实战最好


                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2026-04-02 23:34
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                  2026-05-15 13:10:50
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                  前排都这么保守嘛,我来个暴论。
                  三年1400到1480分。
                  你交待一下你的课时跟视频才看的出资质跟水平。
                  勤快点一年能打1300-1400的上旋比赛,但是对下旋跟侧旋的理解应对都不适应。
                  不勤快没天分,一般的点也正常。
                  比起分数,你打球开心吗?这更重要。


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2026-04-02 23:44
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                    没摸过拍的一开始就跟教练学,上限高。具体看你一天练几个小时,初期能不能忍住不乱打比赛。


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2026-04-03 07:28
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                      虽然总的时长是两年,但多久去练一次也是关键影响因素啊,或者你直接说两年练了多少节课(1小时/节),可能更直观一点。


                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2026-04-03 07:32
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                        我新手,跟教练一年了,一周一次,两个小时,平时也会时不时的约同事玩,现在正手拉上旋能合力到位,稳定起下旋,反手攻,撕框架基本稳定。搓球也基本过关,现在在强化步伐训练,一节课半小时推攻推侧,和垫步练习。没打过比赛,也不知道多少分,还有接发球还没好好学,自己感觉,再练个一年可以去打比赛锻炼了。


                        IP属地:上海来自Android客户端12楼2026-04-03 12:38
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