第二十一天:戒烟是还我真我的唯一途径.

第二十一天祭:听说21天能改变一个习惯.好象是.这段时间你总是在找我,你跟我老是在对话,毕竟我们相识25年,你不能说放就放,我难道不可爱了吗?你再看看我吧,我有七寸之身材,我有五颜六色之外衣,你想我真的就不可爱了吗?你饶我吧,你快把我放出来吧,
    我无语,我在想,不是我不想你.只是一想你.念你.我就不知我是谁了.我的:精气.神气.魂气.魄气.志气通通被你吸走.
    每次你来,我都在笑,无论你是什么表情.是苦.是乐.是哀.是怜,是.............
我都在笑,我在心里祈祷:你从那里来就到那里去吧,你是你,我是我!

第二十二天,今天下雨没有晨跑.

第二十三天:平常心对待戒烟.
   晨跑:2000米.与大自然亲密接触感觉真好.

老哥:这在这个吧里很少看到你这样热心的人.你的无私.你的热情.你的度人心肠永远值得我学习.

第二十四天.吸烟这事上是一种因缘关系.既然知道烟是一种毒品.蚕食你的心身.吸走你的魂魄.
          那也就该到缘了的时候了.缘尽就该放弃.执著其中只会继续迷失方向.让自己痛苦.
                             心是明镜台

第二十五天:晨跑:2000米

老哥请喝杯茶,你先休息一会.

第二十六天:渡河需用船.登岸不需舟.

第二十七天.晨跑:2000米

第二十八天:今天外出,刚回来.明天再见!

第二十九天:晨跑2000米.

第三十天;今天下雨.

31天:晨跑2000米.
     我希望戒烟有一段时间的朋友.要注意我们的言谈和用词.因为你们的贴人气很旺.影响力大.对后来者有借鉴作用.悄为不慎会起很大反作用,让后来者认为戒烟是一种牺牲.本来戒烟就没有任何坏处.不要人为变复杂了.

相相:去那里申证呢?
32天:晨跑2000米