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开脊柱,是太极拳的核心

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两手弓两腿弓与脊柱弓的最大区别是,前两者是纵向弹力,而脊柱是曲向弹力。四肢怎么弹完全取决于脊柱怎么动。脊柱怎么动,引发脏腑联动,气血争锋,发力时,两腿纵向弹动,改变身体位置,脊柱曲向弹动改变身体状态,两次纵向弹动,打击对手


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2026-03-31 13:31回复