我很喜欢这个理论:公园二十分钟效应，它是说在公园二十分钟，无需运动，只是呼吸，就能显著降低压力值。于是我常常来到公园汲取能量，让自己的身心在公园中得到放松。公园生活，我们在公园选择踏青，选择赏花，选择放飞手中的风筝，选择放飞心中一个个傻傻的梦。