有很大进步【跑步吧】_百度贴吧

07月22日漏签0天

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有很大进步

只看楼主收藏回复

堆有氧的重要性，以慢养快，效果明显。

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2026-03-29 17:36回复

666，配速那么快，心率133，真大神

IP属地:新疆

来自iPhone客户端2楼2026-03-29 18:05

不感兴趣

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夸张

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2026-03-29 19:01

666，大神一周堆多少的有氧啊

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2026-03-29 19:28

收起回复

厉害啊

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2026-03-29 21:06

外星人？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2026-03-29 21:07

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2026-03-29 21:34

这步频演功夫都不用特效

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2026-03-29 23:08

不感兴趣

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一周怎么练，慢跑有氧跑几次？间歇跑几次

IP属地:陕西

来自Android客户端9楼2026-03-30 10:56

太厉害了

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2026-03-30 11:49

神仙

IP属地:福建

来自Android客户端11楼2026-03-30 15:58

哪来的超人

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2026-03-30 16:51

哪来的超人

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2026-03-31 08:33

你这配速我跑炸了也就是 1 公里多，心率估计得 165 以上。

IP属地:陕西

来自iPhone客户端14楼2026-04-27 20:31

不感兴趣

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打了卡

IP属地:上海

来自iPhone客户端15楼2026-05-02 12:04

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