兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有几位戒友连续参加好几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会收获很多的！加油！

加油

加油，戒为良药

感恩分享

兄弟有时间学习一下 《寿康宝鉴》这本善书 还有录音版的，可以帮到你，加油。

加油继续保持下去

顶。