炼精化炁即（筑基） 炼炁化神（结金丹-金丹比喻成一个蛋里没孵化出来的仙体 结金丹后期破壳而出成就仙胎也就是小说中的元婴 元婴长大后就是阳神 这几步都在炼炁化神里）炼神返虚即（阳神成长脱离肉体自由翱翔 可以瞬间到达千百里 炼神返虚的意思就是让阳神在虚无中慢慢变强可穿梭任何想去的地方不过这时候阳神还得回归肉体 如果七日未归 肉体会坏 参考八仙之一铁拐李 ）炼虚合道即（修炼出来阳神虽然可以穿梭阴阳两界但是肉体依然不能长生 也不能穿梭 这个时候就会下一步炼虚合道 就是把阳神锁在肉身里 不让它再出来 慢慢的无始无终 不生不灭 和自然大道相连接 ）经历了不知道多久 就可达到天仙境