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回复：我说这些有钱人为啥就这么惦记那b马拉松呢？

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我是高中看赛马娘对跑步感兴趣，大学校园跑迈出第一步认识跑圈的，慢跑可以作为全民运动，但是马拉松根本不适合作为大众运动，马拉松对人的身体伤害太大了
IP属地:海南来自Android客户端143楼2026-03-29 13:38
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    我就跑啊，七分配逛完，身体没有一点负担。
    IP属地:安徽来自Android客户端144楼2026-03-29 13:57
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      2026-03-30 21:28:48
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      有人统计过，张雪峰大多数时候是凌晨一两点睡，六点起床，七点多开始早直播，上午下午工作，晚上继续直播，直播完复盘，这就是累死的
      IP属地:湖南来自Android客户端145楼2026-03-29 14:02
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        搞笑，一个人一辈子里只要跑过一次马，那无论他平时健康状况怎么样生活习惯有多差，只要死了就是跑马的锅对吧
        IP属地:江苏来自Android客户端146楼2026-03-29 14:10
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          两天前跑过马也能甩锅到跑步上 你咋不说别开车别上班呢
          IP属地:辽宁来自Android客户端148楼2026-03-29 14:25
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            有个甲方50来岁经常跑步，前几年就突发状况走了，当时都说身体挺好的，还经常跑步健身啥的，但我觉得跑步只是运动过程中产生了让你觉得舒服的状态，适量运动没问题，没必要每次整太大的运动量
            IP属地:江西来自iPhone客户端149楼2026-03-29 14:29
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              跑步爽啊
              IP属地:河北来自Android客户端150楼2026-03-29 14:33
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                跑完马拉松也不算你特别厉害，只能说你真拼
                IP属地:福建来自Android客户端151楼2026-03-29 14:34
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                  2026-03-30 21:22:48
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                  我朋友圈一退伍老兵天天干十五公里
                  IP属地:上海来自iPhone客户端152楼2026-03-29 14:43
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                    跑步能上瘾，让你天天八小时一周五天，上班就开开会，指导下工作，下班后跑两圈，不控制一年后你也去全马。
                    IP属地:江苏来自Android客户端153楼2026-03-29 14:44
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                      简单来说慢跑是一个感受到的负荷比实际负荷低的运动，并且运动会产生多巴胺。这两个因素加起来的结果是，跑步比别的运动可以付出更少的痛苦（体感）收获更多的快乐。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端154楼2026-03-29 14:44
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                        运动肯定是好事，但过度运动肯定是损伤身体的，做任何事都讲究适度，连续几个小时的心肺高强度工作显然是一种过度开发
                        IP属地:北京来自Android客户端156楼2026-03-29 15:08
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                          我刷视频说游泳会释放多巴胺，可能跑步也会， 我反正挺喜欢游泳的 有点瘾的那种
                          IP属地:河北来自Android客户端157楼2026-03-29 15:47
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                            还有凌晨出去冲的，什么睡得早起得早，既不看湿度温度，又不看空气质量，反正跑就是健康，健康就是跑说起来就是你不懂
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端158楼2026-03-29 15:53
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                              2026-03-30 21:16:48
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                              死肥宅哪懂跑步的快乐
                              IP属地:广东来自iPhone客户端159楼2026-03-29 15:55
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