我会坚持的

报名来啦

不要老想着你每天绝食为了减肥 什么都不要想 就不吃就好了 饿的时候去睡觉 找人聊天 或者畅想自己瘦了以后的样子 多看看模特的图片。
减肥期间 告诉自己 不吃苦中苦 难为人上人 你吃了别人吃不了的苦 就能做成别人做不到的事情。
胖是懒惰和馋的表现 是自我控制力差的表现 如果你连用自己的手拿起勺子 挖起多少饭 再送进自己的嘴都控制不住 还能做成什么事？！
如果你真想去到罗马 无论你选择水路还是陆路 最后总能到达 前提是 你真的想去。
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望 你就可以成功减肥 减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。
拒绝不了食物的诱惑 你永远只是一个胖子。
没必要羡慕那些瘦下来的人 等你瘦下来了 人家同样也会羡慕你。
能改变你的只有你自己 没人能救得了你。
对食物抱着感恩的心态 即使只是一粒葡萄干 也要很小口很小口的吃。


你从没努力过，或是曾经努力过但最终又放弃。
是你自己不想瘦下去能怪谁？吃的时候怎么不想想自己多渴望瘦下来？
看到瘦姑娘的图片怎么不想想自己只要努力也能瘦得漂亮？
瘦子们比你努力，比你漂亮，比你懂自持，比你节制，比你能抵抗诱惑。
比你会爱自己比你懂爱自己，比你懂的道理多，比你明白想的好不如做的好。
比你明白不努力只能拖着肥肉灰溜溜一辈子，比你明白女人真的真的要为自己终身美丽。
别再嫌自己这不如人，那又比人差，节制又努力的女人才有资格美丽。
从未攀过雪山，怎么知道天会继续晴。 只要肯努力，就永远都不晚。
晚开始也总比不开始要好。连努力都害怕的人，丑笨懒三条占全。凭什么还有脸自卑。
不要为了所谓的爱情，不要为了那几件衣服，不要为了别人的眼光。
你只为自己努力去做，为自己付出汗水，为自己美一辈子。


绝食第七天
一切感觉还好
就是口臭

过午不食，还不错

楼楼能坚持么

我会为我老公最后瘦一次！！因为我真的从来没有胖过，都不上90斤的，现在我都108斤了，我一定把ＲＲ全甩掉！！６月１２号，我老公就来接我了，我要在这５０天重新找回美丽的自己，我一定能做到的。我用我的终身幸福作赌注，坚持不下来我就不配得到幸福，没有毅力坚持的话，那就是我自己放弃。我不会放弃你，不会放弃属于我的幸福，我发毒誓我会用这５０天换来我一辈子的幸福。我爱你，我愿意，幸福从来都是给有准备的人预留的。我要【幸福】，我要嫁给你！！！

姐妹们,我一定能坚持住的,因为我要结婚呀!女人的幸福就是找到了爱你的老公,他很好的,真的,是我自己放纵了自己,我就自己把自己找回来,没有任何退路了,我是无路可走了,我什么都不想了,什么都是浮云,我的目标就是[不吃,不吃,不张嘴],吃得苦中苦,方为人中人;受得屈中屈,方为人上人.我一定要在他来接我的时候,漂漂亮亮的站在他面前.我要幸福!!一切的一切,都是值得的!我的减肥动力就是他,就是属于我们的幸福,我要做个美丽漂亮的新娘!谢谢姐妹们的支持,谢谢!!

我就是七周时间，我会每周报一次体重的，这样我会觉得有动力些，不用天天称，只要自己默默的努力，绝对在每周都有惊喜的改变。但是我会天天都记录我的情况的，希望亲爱的姐妹们我们都互相鼓励，互相给力，没有什么可以阻挡我们成功的，能阻挡我们的只有自己不够勇敢，不够毅力，我相信，战胜了自己的毅力，我们都会从此拥有无比强大的内心，就没有什么【做不到】的了。最大的敌人就是自己，一定把你【拿下】。不是瘦，就是死！！

跟跟跟
从4月24_5月15
纯绝
希望我们都成功

今天早上一杯淡盐水，现在泡了铁观音茶，今天的计划就是2000毫升茶叶水了，这是第一天，我是下了【死心】的，非瘦不可。不吃，不吃，统统给我抛弃，我只要喝水，我一定做到。加油！！！毅力！！毅力之神保佑我吧！！我一定会成功的！

谢谢亲爱的姐妹们，我们一定要携手共同努力，人的潜力其实很大的，但是就是自己内心的毅力不够，只要我们坚定了自己明确的目标，什么都不要多想啦，就朝着目标默默的前进，努力的加油，我们付出了多少最后一定会收获多少，这是毋庸置疑的结果，我坚信！！世上从来没有不劳而获的，只要付出，才有回报，【舍得】，我最喜欢这个词语，必须先【舍】，才会有【得】。人生掌握在自己的手里，我的人生我做主，我要美丽，我要漂亮，我要让人羡慕，那我必须是比别人付出很多，努力很多。【要想人前显贵，必先人后受罪】我一定牢记这句至理名言，很是激励我，动力呀！今天是我的计划第一天，我绝对不会放弃的，不会弃帖的，我是下了死心的，所以跟着我的姐妹们，你们只要不放弃，我和你一定会成功，即使最后只剩下我一个，我也会坚持到底的，成功的唯一方法就是【坚持到底】。你坚持你就成功！！！我的目标是84斤。七周是我的计划，我希望能够提前完成我的计划，每一天我都会默默的努力，天天【享瘦】，一周称一次体重啦，这样会有更大的动力，反正我是不会回头了，直到我成功的那天！今早称的112斤，我汗呀！！！该死的RR，我一定把你全部甩掉！！

我找点绝食减肥的姐妹成功的发过来 激励下自己和亲们 一定要坚持下去 下面这些人成果都好好的 她们就是我的偶像啊
1.沫沫冲第一
我以前半个月掉二十一斤，一天最多三杯黑咖。(这个沫沫冲第一也是绝食的 看效果多明显半个月就21斤)
2. 丫头绝食28天减掉了30斤 从120斤到90斤(并且复食阶段还瘦了6斤)
3,瘦瘦绝食23天减掉了31斤