现在。身上一点能量没有。一点热量没有。周末炖鸡汤补一下才行

加油，可以试试固肾功

加油，好好学习调理，一切都会越来越好

遗精很多次，就做一做固肾功吧，这个队精关不固导致的遗精，有效果的

加油加油

每天坚持做固肾功，避免如下导致遗精的因素：
1.白天YY
2.白天过度劳累
3.吃肉太多
4.趴着睡，最好侧着睡
5.盖太厚
6.睡前打坐
7.内裤太紧
8.顶着或者夹着被子
9.睡前喝水太多
10.运动过度
11.生病
12.肾亏无梦而遗
13.饮食偏辣偏重口味
等等

其实以师兄的这个频率来说算是很好的了，因为现在马上就要4月了，就相当于一个月一次左右。这个频率是很好的，而且最关键的是您这一个星期三次，那就说明之前的两个多月就遗了一次。所以之前是很好的，但就是为什么这个星期会出现了三次，这个频率就不正常。所以师兄可能需要根据自身的情况想一想，就是为什么会这样呢？是不是生活上面发生了一些变动，所以导致自己出现了这种情况？有则改之，无则加勉，然后及时的加固一下精关，保持一个良好的心态，剩下的交给时间就可以了。加油