回复：【无聊】[06/10] 自己一个人玩星座解说＊＊＊＊＊＊

在偶尔固定假日中出外做健行、登山的计划�

在平时的餐饮上，约束自己晚上过八点不食麻烦的减肥食谱�

不感兴趣

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对他们而言是天敌，不妨改以高纤维的食物作为主食�

每天一颗苹果，对神经系统较弱的双子座亦有健康�

美容的效用，总之，双子座的减肥之途，

须靠叮咛与不断地做变化来加强塑身美容的理念基础�

巨蟹座

　　顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想像力�

对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱干净�

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在用钱上相当有计划、有节制，是个具有母爱的星座�

所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主�

如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息�

另外，安排各人的运动，如：跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车

，都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型�

具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，

不感兴趣

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尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，

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