戒色的第八十三天就在昨晚我又被心魔打败了，分不清是心魔在我耳朵蛊惑还是我内心深处真实的想法。为什么这么说呢，因为我最近不止看了一次h，每次都是好奇，真的是怪心魔的蛊惑还是自己就是想看我也分不清。回忆了下这几个月戒色的经历，开头还是很棒的我每天都执行自己的日常戒色功课，由于最近刚完过年，我也是在过年期间看了几次h这也是破戒的源头。过年前后我对戒色的功课可以说完全荒废，说来惭愧由于今年工作原因没有回去，本来更应该完美完成戒色功课，毕竟只有我一个人。不过我却玩物丧志没有用心做功课，这是其一。心中有些傲气上涨觉得自己应该不会破戒了，这是其二。一个人在外地也有一些情绪上的低落，看着别人团聚心中也有些羡慕，这是其三。导致过年那几天看h虽然我都是瞄了几眼快速跳过想着没事不过是自欺欺人罢了。月初因为碰上一些事加上由于过年功课就开始有些懒散一直没有恢复到年前那般认真对待，这应该算其四，前几天我又开始看，也更加肆无忌惮。甚至因为看h导致遗精一次。惭愧像我这样的人还途中自信已经完全摆脱心魔了。这是破戒后我回忆的错误过往，毕竟错已经犯了，如果我不能更深次的觉悟算白白浪费我宝贵的精华了。
这是我感悟的心得，可能不是很宝贵但希望可以帮到有缘人也算赎罪。 就是我的标题-执行力，像我们这种被h中毒的人其实都有一个通病就是懒惰，这也是导致我们屡败屡战的其中一个原因，因为懒所以懈怠戒色功课，坚持不住看文章。导致我们被心魔攻破，如果能够坚持那我们每天学习的文章会帮我们建起一个心魔怎么攻都攻不进来的铜墙铁壁。所以希望大家应该给自己定一个目标，风吹雨打都不能破坏的一个目标，比如每天一定要看几个小时的戒色文章，每天做多少个固肾功等等。如果偶尔确实看不下就看自己笔记总之不能达不成目标，可以每个月有一两天少看点，毕竟有时候工作学习等确实会有很忙的时候，但不会天天如此所以一两次的机会足矣。还有就是生活中难免会有一些情绪失控的时候，这是心魔最容易得逞的时候，但是不开心的时候难免难开导自己，希望每天坚持的功课可以帮你抵挡一二，当然我不是劝大家伤心的时候就应该自暴自弃，希望大家能看开点，人生在世不称意十有八九，得过且过戒骄戒躁共勉。有所付出才有所得，为什么会破戒就是因为你付出的没有当时看h找资源的那股精力多所以会被打败。给自己一个目标执行下去，希望大家都能凯旋而归。我文化不高说不出什么很精彩文章，我这样的戒色等级也分享不了什么很好的建议，见谅。