听一段音乐，看看电视，再不行听听真理，就好了

多关注现实世界的东西吧，找个工作忙忙，得了病就是想到啥是啥，没时间想就好了。

数呼吸

啥都不想，放空自己

坚持服药。慢慢会好的。

找点事做

饿货 来口士力架吧！

心要安静，静不下来就念南无阿弥陀佛。加油会好起来的。

多念念这个📜 醒世录（精修发布版）
寻道者：高先生
2026年1月9日
人初生净静如神，性，洁白天成。
生长之人入世间染池，侵染色失初。
人成环境之物，环境所好人所好，环境所恶，人所恶。
无自我，无自定，无自念，无自生。
高楼无基，瞬间崩塌，死志萌生，人毁家灭，亲人悲伤心死。
【境由心生，觉醒为王】
初生之至，幸境好成人高一等。境坏成人浑浑噩噩易成俗人。
皆因境好幸所触认知高，明事明理幸觉醒之自我，知真我，大道显想，能避人祸。
所以自我醒，真我知，明大道，方成大事。
境坏因所触认知低，事理不明，自我不醒，真我不显，大道不知，昏昏噩噩顺来逆受，祸不能自避之。
凡自古以来能醒自我者，无不成人杰流传千古。
知真我，明大道皆成圣人出。
境好，不醒自我，不寻真我，不知大道，皆是枉然。
境坏，自我醒，真我显，知大道，皆也成大事铸人杰。
【正道心法，正能量铸真我】
人之初，性本善，大道正，自我醒，知真我，大道显想。
自我醒需正能量冲击成之。
己出正道真我显，知真我大道显想。
知大道，明大道，修大道，后成大道，其他自我皆真我不显大道不成。
世间纷扰诱导频多，诱导好所好，诱导坏所坏。
人应多读多看古之正典，今之明言至理，观世间百态，明事非，正自己，悟自己之理，明自己之悟，方成己之道，己道成圣人出。
【善恶有报，心念定命】
日常不生邪念，快乐人生之，心稳不亏不疚，勇气长生，敢挡天下事，如泰山自处，人人敬之，得人生正果。
邪念生，人失正，必行恶事受恶果，心亏不稳，面众人疚，行事缺光明正大，鬼祟如贼，人人厌之，不得善终。
邪念生要止，偶尔生之随灭之，灭不之，心生正能量诛之。
邪不胜正，否之是你恶之深，怨积累，不改之，生不如死，死入所说地狱。
【成大人，得大道】
成大事，必先成大人，大人不成，万事不大成。
何为成大人？
大人者顶天立地，心怀慈悲系苍生，容世间万事万物，立大志成大事，言出身必行。
与他人相处沐浴春风，做事为己不伤人，常思怕己过碍世人，心系他人难，得利不弃出力人，不贪己外财。
事先正自己，怨恨不生，生之必先反噬自己，痛苦不已己难受。
干事看清看明看正否，不正，不清，不明，皆是虚拟事。
看清看明事又正，己估事成利，心坚不动任扰冲击，方向不变勇往前，大事必成，必成大事。
得道人间，人间内得道，方享大道之果，脱离苦海逍遥自在。
《醒世录｜一篇讲透人生真相，劝诫世人，觉醒自我》
简介/导语：
此文为寻道者高先生观世间百态、历经世事沉淀而作。
字字诛心，句句醒人。
写给迷茫的人，写给痛苦的人，写给不甘平庸的人。
愿世人皆能：知真我，明大道，守正念，成大人。

心病还须心药医，找林巨老师，林巨家庭教育直播间每周一三五晚上七点，直播间有大量回放，精神疾病就是和和在世或不在世的人的一些能量纠缠，你正气不足能量低的时候被“别人”干扰了

你这是刚开始，还是有多长时间了？

有没有找专业医生看过？

打坐有用可以试一试