补；下午还喝了杯低脂奶

早：鸡汤面（两块鸡肉+两片黑木耳+一两面）
加餐；一个小紫薯+一小罐酸奶
中：一点绿豆百合汤+一个小紫薯
晚：一点绿豆百合汤

早；一个粢饭团（一个咸蛋黄+一根火腿肠+老油条+咸菜）
早期间：半瓶午后红茶

中；一个麦辣汉堡+半包薯条+半杯可乐
晚；一碗绿豆百合汤+一点鸭脖子+一点花生肉丁+一小罐酸奶
晚饭后：一点西瓜+小半瓶盐汽水

明天素素的，水水的。
刮掉今天垃圾食品

5天没来了。又浪费五天。
今天真的受大刺激了。
册呢，女人就是要对自己狠一点。对的起别人的眼光。
我现在比天大的事就是减肥。
我她妈的再吃就去吃屎吃屎去吧。
凭什么买一样的背带裤，别人就是小细腿。我就是大象腿。
去他娘的先天后天的。少吃。不吃。运动。运动。是王道。
脸丑身材好的我讨厌的人全去屎吧！！！！！！！！！！！！

以后会有空就来更新。

我非要让这帖子火起来。