亲爱的沼泽, 可可, 小腰, 安被鼓励啦, 开心开心, 安要和姐妹们一起信心满满开始第3周的除暴安良...

安真的理解, 当时安刚出来,语言也不够好, 一个接一个的assignment, final...记得有一阵子急得饭吃也不下,在图书馆通宵,半夜看着大本大本的书哭...哭得累了就趴在书上睡一会, 就这样成绩还是比不过local. 饮食更不会自己调理, 厌食后接着暴食...不堪回首
但是安要说,我们要坚强,这些苦难都会过去的,书总会念完的. 虽然常常也会担心自己的努力会没有回报. 我们经历了,成熟了,就是自己人生的财富啊. 现在安学业快完成了,有了自己的小窝料理好吃的, 收养了一只大猫, 觉得一切都开始好起来了. 亲也加油 

戒暴第 15, 16 天: Clean
-- 周末了, 日子过得很悠闲. 复习,做菜,慢跑. 吃得有点多,有点杂,但是还好,没有乱来.
-- 忽然很想念很想念老爸老妈, 一年不见,他们一定又老了一些...在网上给他们买了东西送过去...现在地球真是个村子了, 除了不能见面, 电话快递还是很方便的. 为了他们, 安也不能作践自己,要彻底好起来...
-- 戒暴第二周好心得:
体力增加了, 跑步很轻松; 眼睛明亮有神, 桃花运大增 ; 好像很容易想哭, 不知道为什么...


呵呵, 小腰才是孝顺的好女儿, 好媳妇儿哎, 和家人一起吃美食, 出去旅游多幸福啊.要好好珍惜哦.
安现在是懂事点了, 以前可真没少让他们操心的... 即使现在,也是远隔重洋, 即使想对他们好也有限得很, 不能为他们做什么...


沼泽亲咱们一起加油. 记得无聊难过的时候就给朋友啊父母啊打电话, 心情就会好起来哦

是啊, 他们是这个世界最无私的只要对你好的人 ...
话说亲要准备好出国是条很艰难辛苦的路, 不是一路鲜花的哦, 身心都要要准备好, 加油

戒暴第 17, 18 天: Clean
-- 正常食量, 不饿不撑, 消化良好, 精神积极, 那些绕在身上的乌云渐渐淡了...你们都退散了吧...安会继续加油, 决不回头的了.
-- 说点好玩的给亲爱姐妹们, 安的大猫真真真能吃啊.... 我们来比一比:
早餐: 大猫-肉罐头一盒; 安-米糊一杯,水果半个; 大猫完胜. 米糊和肉罐头哪能比啊...
午餐: 大猫米饭拌鱼半碗; 安米饭半碗, 汤肉蔬菜若干; 安完胜. 大猫才不吃蔬菜呢...
下午茶: Cheese一人一半, 安外加咖啡一杯, 小零食若干...安多点儿
晚餐: 大猫金枪鱼干猫粮半杯, 安茶或汤一杯, 水果半个. 大猫又完胜!
睡前加餐: 酸奶一人一半, 大猫还负责舔干净杯子...
所以说么, 别说猫个子小,吃得真不少哎 

party就是大群人喝酒聊天,偶尔跳跳舞什么的, 有时化妆穿奇怪衣服还是很好玩的, 那个热量还是其次,就是感觉很不健康的...再加上下月要大考,觉得浪费了好多时间 . 这个月是绝对不可以出去玩了.
亲们, 安发现自己也不怎么爱吃零食了, 开心开心


戒暴第 19, 20 天: Clean
--现在的状态好多啦, 暴的念头淡淡的远走了,每天想得多的是吃好吃的,有营养的, 研究怎么紧实线条, 养生美容 , 好幸福.
-- 戒暴小心得: 中午喝杂粮粥, 好吃养胃, 热量也不高. 饼干已经没什么感觉了. 正常吃饭真的是王道啊. 其实超大一碗粥最多也就100卡, 3片饼干就100啦, 当然粥营养更好了
-- 今天的下午茶特别丰盛: 奶沫拿铁一杯, 台湾小米脆一块. 芥末青豆4小包, 瓜子一把, 阿胶枣5-6粒. 很甜的小小芒果一个, 好满足哦 . 前段时间大爱的饼干和果丹皮奇怪的一点不想吃了...要换口味啦


为沼泽亲高兴. 撒花撒花

对了, 沼泽亲你觉得自己长胖了不? 安正常吃饭一点也没胖啊, 不知道以前瞎折腾啥 不过安最近没秤, 通过穿超细铅笔裤来判断的, 嘻嘻


欢迎宝宝, 咱们一起来戒暴, 不计较体重,先健康起来,

好姐妹们来看安啦, 周末好幸福哦, kiss 个

HBB亲, 我们都喜欢养颜, 美容, 修身的话题呀, 以后多多交流哦. 安也现在觉得不多去想该不该吃, 吃什么的, 空出来很多时间可以做好多好玩的事哎, 做做菜, 做美容, 和朋友去逛街购物...哪样都比躲起来大吃好, Hoho 

戒暴第 21, 22 天: Clean
-- 今天的心情很低落. 昨天发现车的前胎被人故意戳破了, 很不理解为什么发生这样的事情, 住的公寓算是高级的区了, 治安是有名的好, 地处幽静,也没有小孩, 为什么呢? 也许是有人不喜欢我在那儿吧, 这个区纯白人, 没有亚洲人, 西班牙裔, 黑人更是从没见过, 我是住在这里唯一的亚洲人, 也许碍了什么人的眼吧? 打电话找人来把备胎换上, 开到维修的地方, 扎得很深, 不能补了, 18寸运动轮胎很贵, 他们没有备货, 付好钱, 过几天再去装, 饿着肚子奔波了大半天, 到超市买牛奶却发现自己喜欢的有机低脂又卖光了...回到.家开冰箱, 摆在上面的一个玻璃罐子莫名其妙掉了下来, 砸在额角, 立刻肿了起来, 顾不上疼了, 好吧, 祸总是不单行的...
-- 安静下来, 磨好咖啡豆, 打好牛奶, 做了很浓很浓的咖啡, 今天不看书了, 翻出百看不厌的"阿凡达",坐在地上抱着自己的膝慢慢看, 看着看着就哭了... 人就是这么的渺小, 那种史诗般的美丽自由就是那么可望不可即. 自己何尝不是个禁锢在躯壳内的灵魂, 就像Jack禁锢在残疾的躯壳内, 就是有那么多无意义却不能忽略的事每天骚扰着,永远不得安宁...吃饭,睡觉,洗澡这些无滋味无意义的事却每天都要去做, 还有多少时间可以做自己想做的事.还要有多少磨难, 才可以自由飞翔?