幸福的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有各的难处。
当两个人的日子过不下去时，离不离婚就成了绕不开的坎。
如果和另一半相处时，出现下面这些情况，真的该正视离婚这件事了！
信号一：一开口就抬杠，谈话从苛刻开始
跟伴侣说话，一上来就没好话，满是消极情绪：“你怎么还不去洗碗？” 说着就开始挖苦对方。
有研究说，一段15分钟的对话，看前3分钟就能预判整场谈话的结果，准确率高达96%！
要是谈话从批评、讥讽的语气开启，那这场沟通从根上就注定是失败的。
信号二：婚姻里的“四大破坏王”，出现一个就危险这四个“破坏王”会按顺序闯进婚姻里搞破坏：指责、轻视、辩解、冷处理。
1.指责 vs 抱怨：一字之差，天差地别
抱怨只说具体事：“昨天没洗碗，我挺生气的，今天碗都有味了！”
指责却攻击人格：“你能不能上点心？一点记性都没有，又不洗碗！”
想把抱怨变指责？加一句“你是不是有毛病？”就行，别轻易说出口！
2.轻视：藏在玩笑里的伤人利器
挖苦、翻白眼、讥笑、阴阳怪气的玩笑，全是轻视的表现。
比如对方说“怎么还不去洗碗？”，你回“歇会儿再洗能掉块肉啊”，看似是玩笑，实则已经带了攻击性。
3.辩解：把锅甩给对方的“甩锅术”
辩解其实就是变相怪对方，潜台词是“这不是我的问题，是你的问题”。
像“偶尔忘一次很正常吧？你别老念叨行不行”“我不提醒你，你能想起来洗碗？”，都是典型的辩解。
4.冷处理：用沉默逃避冲突
面对伴侣的连环指责，有的人选择不吭声去打游戏，对方越说越气，自己干脆戴上耳机装听不见。
这种用沉默逃避的冷处理，在男性身上会更常见。
信号三：被负面情绪压垮，只想逃离
不管是面对指责还是轻视，突然涌上来的负面情绪会让人觉得招架不住。
越怕对方再次爆发，就越容易草木皆兵，最后只能用疏远对方的方式，保护自己不受伤。
信号四：身体不会说谎！这些反应说明关系亮红灯
一跟伴侣讨论问题，就心跳加速，每分钟能跳到100多下，甚至165下！
（划重点：30岁男性正常心率约76次/分钟，女性约82次/分钟）
心跳一快，肾上腺素飙升，血压也跟着涨。
身体一进入应激状态，处理信息的能力就会下降，根本听不进对方在说什么，只剩本能的反驳。
这种时候的讨论，十有八九会越吵越激烈。
帖子由于版权问题没办法展示完整内容，侯旭给大家整理好了，想继续了解的吧友可以看看，在“之乎”者也，嗖《姻姻不安》。
#婚姻里的那些糟心事#感情出现裂痕该怎么办#夫妻相处之道避雷指南
当两个人的日子过不下去时，离不离婚就成了绕不开的坎。
如果和另一半相处时，出现下面这些情况，真的该正视离婚这件事了！
信号一：一开口就抬杠，谈话从苛刻开始
跟伴侣说话，一上来就没好话，满是消极情绪：“你怎么还不去洗碗？” 说着就开始挖苦对方。
有研究说，一段15分钟的对话，看前3分钟就能预判整场谈话的结果，准确率高达96%！
要是谈话从批评、讥讽的语气开启，那这场沟通从根上就注定是失败的。
信号二：婚姻里的“四大破坏王”，出现一个就危险这四个“破坏王”会按顺序闯进婚姻里搞破坏：指责、轻视、辩解、冷处理。
1.指责 vs 抱怨：一字之差，天差地别
抱怨只说具体事：“昨天没洗碗，我挺生气的，今天碗都有味了！”
指责却攻击人格：“你能不能上点心？一点记性都没有，又不洗碗！”
想把抱怨变指责？加一句“你是不是有毛病？”就行，别轻易说出口！
2.轻视：藏在玩笑里的伤人利器
挖苦、翻白眼、讥笑、阴阳怪气的玩笑，全是轻视的表现。
比如对方说“怎么还不去洗碗？”，你回“歇会儿再洗能掉块肉啊”，看似是玩笑，实则已经带了攻击性。
3.辩解：把锅甩给对方的“甩锅术”
辩解其实就是变相怪对方，潜台词是“这不是我的问题，是你的问题”。
像“偶尔忘一次很正常吧？你别老念叨行不行”“我不提醒你，你能想起来洗碗？”，都是典型的辩解。
4.冷处理：用沉默逃避冲突
面对伴侣的连环指责，有的人选择不吭声去打游戏，对方越说越气，自己干脆戴上耳机装听不见。
这种用沉默逃避的冷处理，在男性身上会更常见。
信号三：被负面情绪压垮，只想逃离
不管是面对指责还是轻视，突然涌上来的负面情绪会让人觉得招架不住。
越怕对方再次爆发，就越容易草木皆兵，最后只能用疏远对方的方式，保护自己不受伤。
信号四：身体不会说谎！这些反应说明关系亮红灯
一跟伴侣讨论问题，就心跳加速，每分钟能跳到100多下，甚至165下！
（划重点：30岁男性正常心率约76次/分钟，女性约82次/分钟）
心跳一快，肾上腺素飙升，血压也跟着涨。
身体一进入应激状态，处理信息的能力就会下降，根本听不进对方在说什么，只剩本能的反驳。
这种时候的讨论，十有八九会越吵越激烈。
帖子由于版权问题没办法展示完整内容，侯旭给大家整理好了，想继续了解的吧友可以看看，在“之乎”者也，嗖《姻姻不安》。
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