女人坐完月子身体亏空需要红糖鸡蛋补一补，张雪峰知道自己每天高强度工作还有熬夜对健康影响很大，在他看来失去的健康需要通过锻炼补回来，所以越是身体不好越需要锻炼，跑步就是他用来对冲因为熬夜失去的健康的红糖鸡蛋。
对我们普通人来说，人饿了要吃饭，累了就要休息，从科学角度来说，不管是饿还是累都是身体对大脑的警示。但在张雪峰这种奋斗人士眼里这都是人的惰性，是成功道路上需要客服的问题，吃得苦中苦，方得人上人，吃苦对于奋斗人士而言是一种修行。
这种人有一种显著的特征，那就是闲不下来，对他们而言睡觉都是在浪费生命，他们一闲下来就心慌，就有一种负罪感，可能在张雪峰的字典里从来没有休息两个字，在身体报警和奋斗之间张雪峰选择了跑步。
跑步有两个好处，一是可以锻炼身体，以此弥补他因为工作失去的健康，二就是可以让身体更抗造，不要扯他事业得后腿，在张雪峰看来身体只是奋斗的本钱，是要为他的奋斗事业服务的，身体越不好越需要锻炼。
张雪峰可以克服人的惰性能吃苦受累，所以他成功了，问题是他太强了，他的意志强过了一个生命体对他的限制，最终他克服了自己的生命。
张雪峰是了解自己的，他早就知道自己的死法，但是作为一个为奋斗而生的人，他根本停不下来。
所以说死对于他而言未必不是好事，也算是一种解脱吧，没有了身体的束缚，张雪峰终于自由了，他可以尽情的奋斗了。
对我们普通人来说，人饿了要吃饭，累了就要休息，从科学角度来说，不管是饿还是累都是身体对大脑的警示。但在张雪峰这种奋斗人士眼里这都是人的惰性，是成功道路上需要客服的问题，吃得苦中苦，方得人上人，吃苦对于奋斗人士而言是一种修行。
这种人有一种显著的特征，那就是闲不下来，对他们而言睡觉都是在浪费生命，他们一闲下来就心慌，就有一种负罪感，可能在张雪峰的字典里从来没有休息两个字，在身体报警和奋斗之间张雪峰选择了跑步。
跑步有两个好处，一是可以锻炼身体，以此弥补他因为工作失去的健康，二就是可以让身体更抗造，不要扯他事业得后腿，在张雪峰看来身体只是奋斗的本钱，是要为他的奋斗事业服务的，身体越不好越需要锻炼。
张雪峰可以克服人的惰性能吃苦受累，所以他成功了，问题是他太强了，他的意志强过了一个生命体对他的限制，最终他克服了自己的生命。
张雪峰是了解自己的，他早就知道自己的死法，但是作为一个为奋斗而生的人，他根本停不下来。
所以说死对于他而言未必不是好事，也算是一种解脱吧，没有了身体的束缚，张雪峰终于自由了，他可以尽情的奋斗了。
