太极拳如何才能算入门_太极吧

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第一，会呼吸，一定要练深呼吸，不是自然呼吸，而是筋骨开合形成的深呼吸，初级踵息，高级龟息，顶级胎息。第二，开筋骨，全身所有筋骨全部骨节张开，初级开脊柱四肢。三，通经络，经络中的水液从哪里生到哪里去，初级通经，高级通络。四，治好所有基础病

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来自Android客户端1楼2026-03-25 20:25回复

十三势行功心解说，会呼吸然后能灵活，指的就是深呼吸，把所有骨缝张开，灵活自然就来了

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来自Android客户端2楼2026-03-26 08:16

不感兴趣

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肺乃相傅之官，治节出焉，相是宰相，国家管理者，傅是太傅，规则制定者。所以运动一定要寻呼吸而动，听从呼吸的制约。

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来自Android客户端3楼2026-03-26 23:36

杨式太极入门功夫是小周天打通开始炁敛入骨算入门！

来自Android客户端4楼2026-03-29 11:37

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别误导别人了

来自Android客户端5楼2026-04-03 18:05

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