基本也都是一些老生常谈了，但说不定有些8u会有所感悟。
我现在练拉球非常注重引拍的感觉，总结一下就是一控制，三发力。
控制大臂不让他发力（感觉业余很容易拉大臂让肩膀用劲）肘稍微贴着身体一点，大臂夹着一些，然后完全不要去考虑他。
引拍时只考虑三个部位，右脚，右胯，右手腕，一次性一起到位。整个上半身往到右脚尖倒一点，胯往里往后转，手腕往右往后转（手腕一定要是很放松悠着的感觉，小臂也会顺着打开一些）。
然后右脚一蹬，就能很舒服把力顺出去。这三个点一定要一起蓄一起出，不过也看到一些高手讲解要有逐级传导的过程，感觉是进阶内容，我现阶段最重要的是让肩膀大臂不用劲。