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【求助】脚崴了,下周有很重要的事,怎么能迅速恢复?

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今天踢球脚崴了,左脚,向内,下周三成人礼,周四运动会,怎么能让我到时候走路无压力啊?求助啊!!


1楼2011-04-22 16:29回复
    红花油,热敷,多轻轻活动


    2楼2011-04-22 16:30
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      2025-12-14 01:46:27
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      果断去切假腿啊


      IP属地:上海3楼2011-04-22 16:30
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        又不用脚、


        IP属地:福建来自手机贴吧4楼2011-04-22 16:31
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          切了装假退


          IP属地:广西来自手机贴吧5楼2011-04-22 16:31
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            关键是我要打班旗的…下周我班还升旗,你们懂的…


            来自掌上百度6楼2011-04-22 16:32
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              回复2楼:
              多久能正常走路啊…


              来自掌上百度7楼2011-04-22 16:32
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                求助啊…


                来自掌上百度8楼2011-04-22 16:34
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                  2025-12-14 01:40:27
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                  多走走  


                  9楼2011-04-22 16:35
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                    一般三天可以走路,但不能发力


                    10楼2011-04-22 16:36
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                      回复10楼:
                      人生第一次成人礼,高中最后一次运动会,我可不能错过啊…


                      来自掌上百度11楼2011-04-22 16:37
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                        在家休息 不是特别严重的话1~2天就没什么大碍了 不行就换一条腿 上拐杖也不错


                        12楼2011-04-22 16:37
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                          没事就多轻轻转动脚踝,崴了而已,没什么大事儿
                          热敷真的有效。。
                          擦红花油之前,先摩擦手掌直到发热,然后再擦


                          13楼2011-04-22 16:38
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                            LZ这么年轻 什么都不涂 应该都没大事了 成人礼小CASE 运动会还是算了


                            14楼2011-04-22 16:38
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                              2025-12-14 01:34:27
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                              看你伤多重了。
                              要想好的块。坚持擦药。尽量那个脚别用力,有拐最好。
                              再动伤一次,又够你多缓几天的。
                              我中考要考跳远,因为要算分,练猛了,结果脚伤了,很严重跳不了,以为悲剧了。结果中考
                              体育前一天,好了。考了满分。
                              古树不倒,谁知道结果。加油吧!


                              IP属地:北京15楼2011-04-22 16:40
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