求助！左右手臂力量不均衡。【健身吧】

健身吧关注：3,503,299贴子：28,226,107

锻炼的时间不长，但发现手臂围度有差异自己能看出来，锻炼时候没有刻意用练右手。请问怎么改变力量不均衡的现状？

送TA礼物

1楼2011-04-21 22:53回复

各位给点爱啊…新人求助…

来自掌上百度2楼2011-04-21 23:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

经常用右手的人，肯定右手力量要大一点、、、好比你右边的牙要比左边磨损严重。。。不必刻意追求，练到后来，会减小差异的

3楼2011-04-21 23:31

常见的问题，注意锻炼时动作的标准，可以在双手每组练完后加一组左手的

IP属地:墨西哥

来自手机贴吧4楼2011-04-21 23:51

回复4楼：
谢谢。

来自掌上百度5楼2011-04-22 07:16

回复3楼：
谢谢，

来自掌上百度6楼2011-04-22 07:17

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴