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回复：练百米会不会反而减弱长跑能力？

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咕咕嘎嘎！
IP属地:北京来自iPhone客户端35楼2026-03-22 21:13
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    肯定不会啊
    IP属地:浙江来自iPhone客户端37楼2026-03-23 18:36
    回复
      2026-04-11 04:53:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      什么都不练的普通人都不一定能跑下来长跑呢
      IP属地:广东来自Android客户端38楼2026-03-23 18:37
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        科学训练可以促进白肌转变成红肌，不过说实话，这不是我们这些业余渣渣该操心的事
        IP属地:广东来自Android客户端39楼2026-03-24 02:01
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          不会，除非你有三级以上水准
          IP属地:福建来自Android客户端40楼2026-03-25 18:41
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            业余反而是提升，专业的话肯定有拖累
            IP属地:山东来自Android客户端41楼2026-03-25 21:22
            回复
              会了
              IP属地:河南来自Android客户端42楼2026-03-26 15:55
              回复
                不是
                IP属地:广东来自Android客户端43楼2026-04-07 07:21
                回复

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