刚接触楞严咒的戒友，先不要着急背诵，那样会比较困难，先下点功夫读诵，等读诵熟悉了，再一段一段、一会一会的背诵，最后再连起来背诵，这样就容易多了。读诵熟悉了以后，只要稍微用点功，就可以很轻松的背诵下来了，都是从陌生到熟悉，从熟悉到精通，需要一个比较枯燥的过程，但只要你肯努力，具足信心和毅力，坚持下去，一定会成功的。
我一开始学的是国语楞严咒，效果很明显，邪淫行为戒断了，身心清净了，邪念少了，异类干扰也小了，起心动念能观到了，智慧、定力大增。现在，在学习梵音楞严咒，有这方面的心得体会，一定分享出来，希望大家早日戒断，走出黑暗。