即使没有仙去也已经是坑了。。他那个作品不是坑

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- -...只要凉大人不坑- -，。搞搞百合也是可以的- -

掉坑里出不来了吧

田中就是一坑神……
他每部作品都坑却让人想推荐他每部作品……

跳坑无数，不差这一两个坑了...

人生就是从一个坑跳进另一个坑里……

银英没坑吧。。。都死了。。。

我不推荐《铁达尼亚》，那书非常没意思。

我看到了谁？
警部补回复我的帖子了！

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维生素对症补充法
     ①缺乏维生素A：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者也宜多食用。
     ②缺乏维生素B１：手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。
     ③缺乏维生素B２：患口角炎、舌炎、阴囊炎者，应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。
     ④缺乏维生素B３：失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，应补充维生素B３片剂。
     ⑤缺乏维生素B５：易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜。
     ⑥缺乏维生素B６：肌肉痉挛、外伤不愈合、妊娠过度恶心呕吐者，应补充维生素B６片剂。
     ⑦缺乏维生素B12：食欲不振、记忆力不佳、精神不集中、毛发稀黄、皮肤苍白者，应多服动物肝脏、酵母。
     ⑧缺乏维生素C：易鼻衄、牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不易愈合者，应多食用萝卜、豆芽、桔子、山楂等各种蔬菜水果。
     ⑨缺乏维生素D：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化者，应多晒太阳，服用鱼肝油。
     10.缺乏维生素E：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精神紧张及痛经者，应多食各种绿叶蔬菜、植物油。
     11.缺乏维生素K：出血难止、血液难凝者，应多食用蔬菜、鱼肉。
     12.缺乏维生素M（叶酸）：妊娠期巨幼细胞贫癣婴儿营养性大细胞性贫癣脑神经受损者，应补充维生素M片剂、绿叶蔬菜、动物肝肾等。


恩，阿凉都需要补呢