我是一个有着25年邪YIN恶习历史罪孽深重的人。从开始染上邪YIN恶习到现在成功戒除，整整25年了。在经历了一个痛苦戒YIN过程之后，终于战胜了YIN魔，成功戒掉了邪YIN恶习。

(一) 山穷水尽疑无路
从小学三年级开始我就染上了邪YIN恶习，小学阶段犯YIN次数并不多。中学次数渐多，导致身体状况每况愈下。大学阶段不是太多。我一直没有认识到这是一种恶习。工作之后，犯YIN次数很频繁，几乎一、二天就犯一次。

有时连续二、三天犯YIN。犯YIN之后，身体极其难受，要2、3天才能恢复过来。这时我认识到这种习惯是不对的，我也尝试戒YIN，但为时已晚，我已经中YIN毒太深，每次戒YIN时间最长不超过三天。戒了无数次都以失败而告终。我为了立志戒YIN，找了一个印着一年日期的日历表，哪天犯一次就用笔在该日打一个钩，以此警戒自己。我这样做纪录坚持了好几年。但是除了明白自己犯了多少次，没有多大效果。一年下来，自己累计犯YIN一百多次!平均2——3天一次!

一次次的戒YIN失败使我心里痛苦到了极点，可是又不能对外人说。我绝望地仰天长叹：天啊!为什么是我啊!我为什么这么倒霉染上这种恶习啊!我该怎么办啊?!悔恨、惭愧、痛苦、绝望，这就是我当时心情的写照，就如同身陷地狱一般，身心饱受邪YIN的摧残，却拿邪YIN恶习一点办法也没有!

在万般无奈的情况下，我求助于佛法。佛经《观世音菩萨普门品》云：若有众生多于YIN欲，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。我看了半信半疑，真的可以戒除邪YIN恶习吗?于是便尝试念了10个月的《普门品》来戒YIN,结果戒邪YIN没有一点进步，最后丧失信心不念了。（编注:后面有失败原因总结）

我在自己的努力下戒了5、6年，最终全部以失败而告终，由于我无数次的努力，无数次的失败，导致我彻底丧失了成功戒YIN的信心，得了“戒YIN失败恐惧症”：成功戒YIN?这辈子都别指望了!

二)柳暗花明又一村
虽然我对成功戒YIN彻底丧失信心，但我并没有放弃成功戒YIN的希望。我一直在思考、研究成功戒YIN的方法。我手头讲戒YIN的佛学书只有《寿康宝鉴白话》这本书了，这本书我以前看过但没有认真读，在走投无路的情况下，我再次拿起，仔细研究书中的戒YIN十三法。书中介绍了十三种戒YIN方法。在第十三种方法中说道：如果使用前面十二种方法依然无法彻底戒除邪YIN，万不可自暴自弃，请常念圣号，祈求南无观世音菩萨护佑加被，最终一定能戒除邪YIN。

我想：这个方法一定是最好的，我何必试前面的十二种方法呢?如果无效再来试第十三种方法不是走弯路，白白浪费时间吗?于是我跳过前面十二种方法，对前面十二种戒YIN法看都不看，直接采用第十三种方法。

于是，我从2006年的某一天开始，每天早上洗漱完毕,第一件事就是上香一支，拜观世音菩萨圣像10拜，念“南无观世音菩萨”圣号10声，接着如是祈祷观世音菩萨：弟子从今日起发愿戒除邪YIN，求大悲观世音菩萨加被我成功戒YIN!

这样做以后，立竿见影，感应立即现前。我发现戒YIN的时间当下就比以前延长了，而且不断地打破原来的最高戒YIN记录。这在以前是无论如何都做不到的，哪怕是多戒YIN1天都很难做到，现在居然很轻松的做到了!

这使我的戒YIN信心很快开始建立起来了，戒YIN时间开始延长到7天、9天、10天、11天......但是始终未突破20天。当然在这个过程中有反复，有时会倒退。进进退退，这个过程持续了将近一年。

到2007年6月我突破到24天左右，我心中一阵狂喜，当时我感觉我可以戒掉了!因为此前我从未戒YIN达到20天!尽管第25天依然又犯了，但我相信自己离成功不远了!

果然，接下来我从头开始戒YIN，其势如摧枯拉朽势不可挡、一气呵成、势若破竹：10天、20天、30天、40天、50天、60天、70天、80天、90天、100天、150天、180天、200天、250天.......

我一直做着记录，当我记到戒YIN达到70天时，我不再往下记录了，我知道我彻底戒掉邪YIN恶习了!我成功了!我成功戒掉了长达 25年的邪YIN恶习!!!至今没有任何反复!真是太不容易了，其中我付出了多少血汗和泪水! 真是：山重水复疑无路，柳暗花明又一村!踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫!!!