什么概特 米当卡 d牌bd三角喵基本都在110左右五磅，相比动不动三四百的乳清便宜多了至于吸收率差的问题，酵母蛋白真挺顶饿的，早八来一勺直接能顶到中午lz是带胃袋，但自从早上和练后一勺以外就吃的很少了
从吧主推荐买的20一磅酵母粉镇楼