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亲们 我要在五一前减掉15近 有什么好方法了

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求救帖啊    求救帖
亲们   我要在五一前减掉15近    有什么好方法了    五一要参加朋友的婚礼了   要当伴娘了


1楼2011-04-19 10:26回复
    妞 们 ~~我来了 今天早上上称是89.1了 瘦了四两
    有点少 不过瘦了 也很不错呀 何况昨天吃了很多饺子 嘿嘿
    哈哈哈 明天要下89了
    你们呢 怎么样了?今天斤体重呢?


    7楼2012-06-14 22:39
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      2026-03-27 02:13:11
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      我想加入


      9楼2012-07-01 19:23
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        今天体重怎么样了? 中午吃的什么呀?
        有没有有做运动呢?


        10楼2012-07-01 19:36
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          167,70


          11楼2012-07-24 22:56
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            半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼(大概是)
            上午的安排~~~~~
            跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
            这就是上午的安排
            中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
            下午准备出发 户外活动 ~~
            快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈


            12楼2012-07-25 16:24
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              加油,瘦了才找个好人家嫁了。


              14楼2012-07-30 15:16
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