我三十出头，吸烟已经十年，上星期突然就戒了，之前一天抽两包。
戒烟可能说是顿悟吧，反正就不想抽了。
我是写小说的，每到心烦之时，或者写小说的时候，就会抽烟，休息片刻再写，戒烟第一天，下意识的就往抽屉寻找香烟，大概20次。
第二天，也是20次左右，心瘾极难解掉。
到了一个星期之后，现在只是吃饭之后、睡觉起来想抽，看来坚持下去，就可以解掉烟瘾！
第一天打卡！