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回复:【黄瓜鸡蛋水果法】5.1要变瘦,必须的!!!

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话说,我饿的很多,因为爱吃,应该会比一般人容易饿吧~
尤其高热量的东西我都喜欢,饼干面包蛋糕神马的。。。
但是,在吃和瘦之间,我做了一个艰难的选择,那就是瘦!
所以我忍,再饿也忍,把胃饿小了就好了。
51希望N多人看到我说,哇塞你真的瘦好多啊


29楼2011-04-18 22:53
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    回复:28楼
    恩,我每天都会称重。其实我也告诉自己不要纠结在每天的体重,即使有个0.几乃至几点几的变化,也不代表是外形上的视觉感受有变化。
    但是,我还是会称,会记录上来,作为一个督促和提醒吧!时时警示着自己,OK你今天平台没有降但是至少你不能给我胖~~哈哈
    女人不对自己狠一点,就等着别人对你狠吧


    33楼2011-04-18 22:56
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      2026-06-02 08:36:52
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      回复:31楼
      哈哈~太好了翻页了
      恩,爱他就为他变美,这是再美丽不过的事情了!加油,我看好你喔


      34楼2011-04-18 22:58
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        花花寝室断网的话就早点睡吧~
        我也要觉觉啦,大家晚安
        为明天的减肥积蓄能量!


        37楼2011-04-18 22:59
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          回复:38楼
          竹竹啊,好喜欢你的新头像哦~
          根据自己的需要有所改变是可以哒,总比最后实在吃不下黄瓜,暴了别的发胖的东东好
          话说偶是不爱运动,超级懒,所以只能靠饿啦
          像你这样坚持下来,肯定会在短时间内有变化的!!


          42楼2011-04-19 09:04
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            回复:39楼
            亲也喜欢玄彬啊~我超爱他的
            wuli hyuan bin oba~擦冷嘿呦~~
            呵呵,谢谢呀~是偶滴手,手是女人的第二张脸嘛,一定要好好保养哦
            我还是个美甲控,不过最近都在减肥也让指甲休息一下
            黄瓜鸡蛋法,今天开始吧~欢迎 记录~~


            43楼2011-04-19 09:07
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              回复:40楼
              欢迎恋恋~~
              我们一起加油!希望你尽快挺进100,而我挺进110~
              哈哈,记得来记录哦,我会监督你哦


              44楼2011-04-19 09:08
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                回复:41楼
                花花好早哦~赶紧的,加把劲~黄瓜鸡蛋吃起来,整个人瘦起来,美起来!!!


                45楼2011-04-19 09:09
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                  2026-06-02 08:30:52
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                  早安,所有想美丽蜕变的好姐妹们~~
                  减肥的一天开始了,准备好了吗?
                  不管你准备好没准备好,LZ我告诉你,你必须减!必须少吃!没别的,不要想太多!


                  47楼2011-04-19 09:14
                  回复
                    回复:46楼
                    亲,不要太急进。只吃黄瓜不吃鸡蛋,不仅身体缺少蛋白质,而且会饿的不行,没有任何饱腹感,这样更容易暴掉。
                    所以还是吃黄瓜+鸡蛋吧。鸡蛋一天最多吃两个是水煮的
                    不要因为一顿的暴食而自暴自弃破罐子破摔,想减肥,神马时候都不晚!只要你坚持!
                    更何况不是你一个人在奋斗,看看多少好姐妹们都陪你一起呢!!
                    FIGHTING!


                    48楼2011-04-19 09:18
                    回复
                      回复:46楼
                      以我为例:
                      我没有完全按照黄瓜鸡蛋法(因为我会在晚上吃水果),这样子呢
                      从4月13日到今天早上,减重8斤。
                      如果你完全只吃黄瓜鸡蛋的话一定效果更好的!


                      49楼2011-04-19 09:20
                      回复
                        4月19日早空腹称重:55KG(没有到54有些小遗憾,继续努力!)
                        早餐:一根小黄瓜+一个煮蛋
                        话说这个难吃啊,吃完了完全不想再来一根黄瓜或再来一个鸡蛋
                        【如果是我爱吃的东东,肯定会无限续杯。。呵呵】
                        近期目标挺进110,逼近105.。。这个夏天要到95!没有别的想法,就是要瘦!


                        50楼2011-04-19 09:24
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                          回复:51楼
                          欢迎亲~
                          记得要水煮蛋哦,茶蛋勉强可以,最好是水煮蛋。一天不超过3个。
                          我们加油坚持,一起华丽蜕变,到夏天穿美衣!


                          52楼2011-04-19 09:36
                          回复
                            btw,我现在身上就带够买两根黄瓜的钱,多一分不带。交通有公交卡。
                            我的意志力有些些薄弱,钱带多了到了中午或晚上就容易去买“走过路过,不要错过”的美食
                            有天,我看到有人在虎皮蛋糕,我是真的也想来一块,西饼屋就在旁边,正纠结要不要进去,转念一想,呀,木有钱!
                            太好了,这个念头作罢,过了一会儿也就没有那么想吃了
                            身上不带钱这一招,推荐给疯狂爱美食,又想减肥瘦下来的MM们~~


                            54楼2011-04-19 09:42
                            回复
                              2026-06-02 08:24:52
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                              回复:53楼
                              大姨妈来的时候,可要正常饮食啊(但是要少吃,早上中午正常吃,晚上吃水果)
                              亲,我从来不运动,我承认我懒。
                              但是减肥运动只是辅助的,减肥就是靠饿!
                              运动要是能坚持每天,那么可以开始,如果坚持不了,还是算了
                              像我这种总也不运动的人,如果突然健身和暴饮暴食没什么区别。


                              55楼2011-04-19 09:45
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