正常在网上。看到一些父母放视频，说自己的儿子有多能吃，一吃吃两三碗面条或者两三碗米饭。其实不是孩子特别能吃，而是因为他吃的淀粉太多，血糖升高的特别快，等血糖下降的时候人就会很饿。越饿就吃的越多，所以他就下意识的怕饿多吃形成了恶性循环。
这些淀粉类的食物吃的越多饿的越快。如果他要摄入大量的脂肪或者是蛋白质，反而不容易饿。
就像老北京那些拉板车扛苦力的工人是绝对不敢只吃米饭馒头的，他们是要吃大肉和烙饼。这样才能扛的住饿。
这也是现在为什么减肥提倡要多蛋白质少碳水的原因。