妞 儿!!~还不知道 你的体重呢
说说吧
我们好一起 监督 一起加油

亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
你要坚持住呀~
我今天早上刚称的瘦了8两
我们一起加油

妞 快来说说 中午吃的什么
今天体重怎么样了？

少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
我要继续坚持下去

做个漂亮的新娘 哈哈
我最臭美

我想加入

我来了~~我今天是第一个来汇报的~
今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
还不错啦~~ 你们呢？ 好期待你们的变化呀
昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
争取 都瘦到自己的目标 体重~


你要克制住
尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
我好难受 有点想哭的冲动
前两天 很努力地锻炼
结果一下子涨上来了
害的我心情不好