减脂期吃那种外卖店的健康餐可以吗【健身吧】

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送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2026-03-11 10:10回复

外卖轻食餐可以的，但是很不划算，成本不超过10块钱的食材，卖20多块，自己买点青菜，新鲜牛肉，开水烫一下蘸料吃划算多了

IP属地:广东

2楼2026-03-11 10:51

不感兴趣

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可以，就是不划算，自己懒得做能消费起可以一直点，就是记得每份多加一些蛋白质，轻食蛋白质给的太少。

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端3楼2026-03-11 11:23

不是太贵了哈哈哈都行

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2026-03-11 22:04

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