💢歌诀：头项寻列缺。
♨️颈椎不适、落枕、偏头痛、感冒头痛，首选此穴。
🔔 标准取穴：
1️⃣ 腕横纹上 1.5寸（同身寸，约食指+中指两指宽）
2️⃣ 桡骨茎突上方凹陷中
3️⃣ 简便取穴：双手虎口交叉，食指尖下即是。
✳️临床特点：
- 针刺/按揉有明显酸胀感为佳✅
- 可疏通头部、颈项部经气✅
你按揉列缺时，是酸胀还是麻？有没有窜动感？