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【【【173cm,想一个月减15斤,寻有经验的支招】】】

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节食太痛苦了哇,我最多能不吃晚饭,我胃口很大的,目前已经120斤了,看上去已经小胖了,有什么运动能让我一个月瘦十五斤的吗,主要是想瘦胳膊和腿,好用的减肥药我也可以尝试的,有好办法的亲告诉我哦


1楼2011-04-18 09:53回复
    为了体重为了美~


    2楼2011-04-18 09:56
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      2026-02-04 16:16:43
      广告
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      别吃饭 饿了就吃水果 不用你节食   之吃水果 一天保证你一斤


      3楼2011-04-18 12:14
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        我们一样高耶 可是我比你胖


        8楼2012-06-21 19:13
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          ~~谢谢你 你是第一个看到我帖子的人 除了我 么么


          9楼2012-07-01 18:12
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            说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
            我好难受 有点想哭的冲动
            前两天 很努力地锻炼
            结果一下子涨上来了
            害的我心情不好


            11楼2012-07-22 11:13
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              亲 ~~你挺棒~体重大的会比较好瘦
              你要坚持住呀~
              我今天早上刚称的瘦了8两
              我们一起加油


              12楼2012-07-24 21:53
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                你今明天体重多少了?瘦了没?
                汇报下


                13楼2012-07-25 15:23
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                  2026-02-04 16:10:43
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                  说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
                  我好难受 有点想哭的冲动
                  前两天 很努力地锻炼
                  结果一下子涨上来了
                  害的我心情不好


                  15楼2012-07-28 06:43
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                    我是在青岛的 一个减肥训练营
                    我会不会有做广告的嫌疑呀
                    原谅我啊 嘿嘿
                    哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
                    要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢


                    17楼2012-07-30 14:16
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