可能扰乱了生物钟

眼睛 眯到~~ 眯久点点几~~~~~~~~自然就会进入 睡眠状况~~~~~~~~~

额 那你晚上晚点睡的时候 早上再怎么起不来也要早起
这样第二天晚上就会很困  
就能早点睡了哦

最近都很晚睡！

其实我一般都是早上9点前就起来了，但是白天再困，一到晚上10点以后精神就很好

我有心得！如果你不介意喝酒，那你晚上喝点酒！得喝到晕呼状态，不是醉！然后喜个澡清醒一哈！完了躺着打个电话…发发信息！马上就会睡着了，第二天以后就正常了！或者你再晚睡，第二天你都早起…（怎样才算早！就以你妈妈起床的那个时间吧。）这样至少上午不会犯困，中午再午睡一下，下午也不会困了！

回复：7楼

高招，今天试下看看，哈哈，谢谢

白天少睡点，多折腾折腾自己，折腾累了晚上自然会想睡了。

白天睡多了晚上睡不着，这很正常呀

,,,这也要问啊?
请问每天总是要吃饭是什么原因 ?

不要穿衣服睡觉 ！

对自己好点，注意饮食，加强营养。

请把你双手掌纹与掌背用三百万以上像素拍下来，我帮你找出生理上的原因