我可以自己辟，但是不能帮助别人辟。
第一次辟谷，是需要小心一点，必须找有经验的师傅指导。
我身边的人，第一次辟谷大部分都失败。有的人连1天也坚持不了。
就算不辟谷，普通人1天不吃能饿到哪里去？完全是心理作用，以为自己马上就要饿死了。
如果身边有老师，你会觉得比较安心，踏实，就容易坚持下来。
辟谷最关键一点，是通过吐纳法食气，所以胃部始终是胀满的，不是硬饿。如果胃部是扁扁的，胃壁相互摩擦，会造成胃出血的。
第一次成功了，思想上就会有个飞跃，会真正的相信，不吃饭也是可以活下去的，然后就可以自己辟。
所以，建议你打听一下附近有没有比较有名的气功师，让他指导你一下。不要自己盲目去试。


有关这方面的内容，南冥之天池兄弟专门开了一贴进行探讨，你可以找找看。

不吃饭恐怕不可能。
但能挺很长时间，是可能的。
据说人可以饿二十天。前提是三天喝一次水。这是国外一帮家伙的结果。具体如何研究的我不知道。

另：那一点主要是指人体潜能。

偶是为了当英雄

可以配备卡卓刀啊！电视上看了几次，感觉还行，正想弄两把来试试！刀具在生存中必须随身携带的最为重要的物品之一！

这位兄弟，你可能不知道F1，建议仔细研究下，千万别电视看着还行。
正因为刀具在户外生存非常重要，所有选择上尤其要慎重。

求指教：我是浙江沿海的，找座海拔在七八百米高的山躲起来能行吗？

楼主分析得非常有道理。我们的团队中最好招纳各类人才，如医生，理发师，厨师，维修工等等。以备将来的诸多困难。当然这些技能我们自己可以不断的学习掌握。再就是书籍，书是人类智慧结晶的载体，是人类文明的象征，更是我们生存中必不可以少的工具，特别是中医类的“本草纲目，黄帝内经等”还有，矿物开采，冶铁，工具制造等等，对将来的人类生存起着至关重要的作用和捷径。这些书籍还得做好防水，防虫等工作！毁灭性灾难过后人类一切都得重新开始，又回到原始社会，所以一些消耗性的电子产品在很短时间就成废品了，切勿过于依赖。原始的工具和书籍是至关重要的。我们在野外生存寻找食物，要依据本草纲目去识别什么东西有毒无毒，什么能吃什么不能吃，哪些动植物都有些什么样的药效等等。。。我们不可能像神农一样拿自己的生命去尝百草。。。所以必备地图和本草纲目，百科全书！！！

卡卓刀胜于日本武士刀！我打算买来试试！

地级是否存在大的改变还是不确定因素，况且已经在加速移动。指南针只是指引我们大的方向！