这个我在帖中有论述啊：
“再比如睡袋，作为野外生存的基本装备非常重要，在整个避难计划中应用于第一阶段突发性地区灾难的临时睡具，转移到避难地点过程中的临时睡具；灾难发生时躲避在避难所里的保暖睡具；灾后阶段，迁移到适合生存的地区过程中用于野外的宿营。灾前阶段好说，灾难阶段和灾后阶段，我的判断是环境恶劣，而且低温、多雨天气为主，那么一般轻量化睡袋（极限温度在零度以上的）和羽绒睡袋可能就不那么合适了，羽绒睡袋价格高，保暖性好，但是潮湿后很难弄干，保温效果急剧下降。而质量较好的棉质睡袋，即使潮湿的状况下也有一定的保温效果，而且相对容易干燥。这个结论也不是绝对的，如果你有能力保证羽绒睡袋的干燥（例如使用防水袋包裹睡袋，并一直选择干燥避雨的营地），并有足够的财力购买，保暖性好且质量较轻的羽绒睡袋还是个不错的选择。但无论如何，在恶劣的环境中，保持身体的温度和干燥都是十分重要的，经常出去户外玩的都很清楚这一点。”
我个人使用的还是低温标棉睡袋，舒适温度-10度，极限温度-18度。这睡袋是原来一直出去玩的时候买的，原本也打算升级到羽绒睡袋抵御更加严寒的环境，一来是价格太高，二来正如我文中所说，羽绒睡袋一旦潮湿非常麻烦，出去避难实在没有更多的精力去照顾羽绒睡袋。因此思来想去还是放弃购置羽绒睡袋的打算。
另外，我可以使用抓绒睡袋或穿抓绒衣配合棉睡袋，就可以抵御更低的温度，这也是个经济的方案，供你参考！另外多说一句，低温标的棉睡袋（七孔棉或九孔棉）可能体积会比较大，你可以使用压缩袋（有的睡袋包装自带压缩袋）对睡袋进行压缩，一般都可以塞入65升以上背包的睡袋仓里，便于携带。
至于孩子的问题，我不知道你的宝宝多大了，如果不大，你可以选择信封式的睡袋（上下一样宽）抱着宝宝睡。因为信封式的睡袋不如妈咪（木乃伊）式睡袋保暖，你可以用你的体温来弥补这一点， 保证宝宝的温度。如果宝宝已经比较大了，即是勉强挤进一个睡袋里，也会很影响你们两人的睡眠，还不如单独给宝宝配备一个妈咪式睡袋。
提醒一点的是，也有不少休闲的睡袋或为儿童设计的睡袋，设计的温标都不会太低，一般都是休闲旅游用的。道理很简单，低温标睡袋一般都是冬季户外或登山使用，要不是为了逃难，一般不会有家长傻到带着孩子到零下10度的地方野外宿营，所以这个市场需求很小，不会有厂家专门为儿童准备高海拔冬季睡袋。我原来有一个家庭用的睡袋，就是两个独立睡袋可以拆开，通过拉链组合成一个双人用的睡袋，适合一家三口使用，但是保暖性能就很一般了。
个人建议，仅供参考！
