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第一天
马步3组。每组40秒
感觉身体太虚了。动作可能都不标准，慢慢来
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2026-03-09 14:01回复
    第二天
    马步3组，每组40秒
    IP属地:贵州来自Android客户端3楼2026-03-10 15:39
    回复
      2026-05-17 13:04:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第三天
      马步1分钟 3组
      IP属地:贵州来自Android客户端4楼2026-03-13 20:08
      回复
        就三天啊
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2026-04-30 21:42
        回复

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