女生，目前为止练了两年，左边是刚练两个月。一周大概三四练这样，比较喜欢练上半身，最长间隔时间不超过15天。但是感觉自己力量进步比较慢，现在卧推也才30做组，高位下拉30，引体做不了，深蹲只能蹲50。是不是太划水了？吧里大佬多，求教
健身吧 关注：3,502,400贴子：28,219,135
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1各国玩家画像,老中人最功利?1791690
- 2MOD作者收费遭炮轰,粉丝护主1360419
- 3人皇降临!金牌电竞团玩转交易服1155336
- 4日本17岁高中生偷大米被抓869211
- 5版本落后!大V尬吹国外蓝领796250
- 6情伤难愈,小钰深夜买醉到失态726775
- 7腿哥放话:假赛党别想混饭吃628968
- 8甲亢哥辱华,cos柜子学院621414
- 9猪厂大裁员,办公椅堆成小山454850
- 10【抓虾吧】开张!吧友们速来观虾443541
