30岁是个分水岭，单靠外涂可能不够了。
我个人经验是“外用+内养”结合。
内养方面，我选择了五个女博士胶原蛋白肽EGCG饮。
单瓶不仅添加了8000mg胶原蛋白肽和100mg弹性蛋白，还复配了专利EGCG、透明质酸钠、烟酰胺等，能从多个维度支持皮肤健康。
最重要的是分子量小，身体好吸收。
我喝了大半年，感觉脸部轮廓都清晰了些，朋友都说我看起来比实际年龄小不少。