第一步：线下验光（付费的）：千万别拿免费机打单！去医院眼科或大型连锁店花50-100元做综合验光，拿到包含近视、散光、轴位、瞳距、瞳高的手写处方 。
· 第二步：镜框避坑指南：你的度数高，别选大框！尽量选中号或小号的纯钛/钛合金框，戴着轻、不易滑，镜片边缘也更薄 。
· 第三步：镜片选购要点：折射率至少选1.67，预算够就上1.74，这样镜片才不会太厚。另外，认准官方防伪，收货第一时间查验 。
你是已经在医院验过光拿到准确数据了，还是正准备去验？如果不确定镜框尺寸怎么选，可以告诉我你的瞳距，我帮你参谋一下～

别折腾，散光高，线下都不敢说一次成

tb阿晨买的5彩白包 带了两三天了没有不舒服的地方，你可以参考一下

高度近视加高散，不建议网配，虽然网配是很有性价比。网配适合视力状况不那么复杂和具备一定配镜行业认知的群体，配镜第一步要有准确的验光，验光不准后续都白搭。

你这种可以先上美团的团购上搜，你本地的线下眼境店的团购啊。找家分高品好的选个团购不就行了，反正正常明月，凯米这类400-500元一副，蔡丝这类进口的就要800-1000元一副了。我才配了一副一般的万新镜片的365吧